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Nach folgenden Methoden arbeite ich.

PSYCHOTHERAPIE

In der Psychotherapie arbeite ich mit einem integrativen Ansatz aus psychodynamischen und systemischen Verfahren, in Ergänzung dazu nutze ich lösungsorientierte Techniken und EMDR.

BERATUNG

Beratungsgespräche eignen sich für Fragen zu Ihrer aktuellen Lebenssituation. Sie konzentrieren sich auf die Gegenwart - mit Blick auf die Zukunft. Sie entwickeln neue lösungsorientierte Kompetenzen, um mit anstehenden Herausforderungen besser umgehen zu können.

COACHING

Coaching unterstützt Sie in beruflich bedingten Spannungsfeldern. Es stärkt Ihre emotionale Kompetenz und erhöht Ihre Fähigkeit, mit Problemen konstruktiv umzugehen. Sie erwerben Raum für Analyse und Reflexion. In diesem ziel- und lösungsorientierten Prozess können Sie Ihre Handlungs- und Entscheidungsfähigkeit ausbauen und weiterentwickeln.

SELBSTERFAHRUNG FÜR STUDIERENDE

Als Studierende in Ausbildung zur Psychotherapeutin / zum Psychotherapeuten können Sie bei mir Selbsterfahrung im Einzelsetting absolvieren (Fachpsychologin für Psychotherapie FSP / systemische Richtung).

SUPERVISION

Supervision stärkt Ihre berufliche Kompetenz, erhöht die Problemlösungs- und Konfliktfähigkeit und schafft Raum für Reflexion und Analyse. Ich unterstütze Sie im Überdenken Ihrer beruflichen Handlungen und in der Selbsteinschätzung der eigenen Person und Rolle. Sie können sich so besser vor Überforderung, ausufernden Konflikten und Betriebsblindheit schützen.